[카테고리:] 생활정보
구매 전 확인법과 식품·건강·뷰티·주방 등 일상에 도움이 되는 생활정보를 모았습니다.
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관절 건강 기능성 원료, 식약처 인정 문구와 제품 표시 확인법
글루코사민 등 관절 건강 제품에 쓰이는 식약처 기능성 문구의 의미와 라벨에서 확인할 항목, 영양제보다 먼저 챙길 생활 속 관리 기본을 정리했습니다.
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제철 과일 달력과 고르는 법, 사과·배·포도·복숭아·수박 기준
계절별로 어떤 과일이 많이 나오는지 농촌진흥청 자료로 정리하고, 사과·배·포도·복숭아·수박을 고르는 기준과 후숙·보관 요령을 함께 소개합니다.
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무선 이어폰 고르는 기준, 배터리·방수등급(IP)·노이즈캔슬링 표기
무선 이어폰 사양표의 배터리 사용 시간, IPX4·IPX7 같은 방수등급, 노이즈캔슬링 표기가 실제로 무엇을 뜻하는지 국제표준 IEC 60529 기준으로 설명합니다.
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도마·칼 소재 비교와 교차오염 막는 위생 관리 방법
날고기를 자른 도마로 채소를 썰면 위험할 수 있습니다. 식약처 식중독 예방 수칙을 바탕으로 도마·칼 소재별 특징과 구분 사용, 세척·소독, 교체 기준을 정리했습니다.
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면도기·제모용품 선택과 피부 자극 줄이는 면도 방법
면도날 교체 시기와 면도 순서, 식약처가 안내한 제모제 사용 주의사항을 한 번에 정리했습니다. 피부 자극을 줄이려면 사용 습관부터 점검해 보세요.
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중장년 근력 운동 가이드, 주 2회 이상·세트당 8~12회 기준
한국인을 위한 신체활동 지침이 안내하는 근력 운동의 빈도와 강도, 반복 횟수와 휴식 기준을 중장년이 따라 하기 쉽게 단계별로 정리했습니다.
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수산물 원산지 표시 확인법, 음식점·마트에서 보는 순서와 신고
음식점과 마트에서 수산물 원산지를 확인하는 위치, 표시 대상 20개 어종, 국내산·원양산·외국산 표시 방법과 의심될 때 신고 방법을 법령 기준으로 정리했습니다.
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노트북·태블릿 구매 전 체크리스트, 용도별 사양 읽는 법
노트북과 태블릿을 사기 전에 용도를 먼저 정하고, 메모리·저장장치·화면·배터리 사양표를 읽는 방법과 청약철회 7일 반품 규정을 함께 정리했습니다.
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휴대용 가스버너·부탄가스 안전 사용 수칙과 폐기 방법
휴대용 가스버너 부탄가스 폭발은 큰 불판, 화기 근처 보관, 잘못된 폐기에서 많이 발생합니다. 소방청 자료로 안전 수칙과 올바른 폐기 순서를 정리했습니다.
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핸드크림 성분 고르는 기준, 전성분 표시 읽는 방법
화장품 전성분은 함량이 많은 순서로 적습니다. 1% 이하 성분과 향료 표시 규칙, 알레르기 유발성분 표시 기준을 알면 핸드크림 고르기가 쉬워집니다.